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salute mentale, salute del corpo - psiche e soma

La bellezza della forma, la grazia dei movimenti e l'armonia di un corpo sono le manifestazioni visibili dall'esterno della salute. La salute è inscindibile, deriva sia dal benessere fisco, sia dal benessere mentale. Un individuo non può essere mentalmente sano e fisicamente malato, come non può essere il contrario. Per avere una visione scissa dell'essere umano (corpo da una parte, mente dall'altra), bisogna operare una scissione nell'osservazione e nel giudizio. Un medico che visita un paziente per un controllo periodico, oltre ai test clinici di routine, può osservare se lo sguardo è vuoto o raggiante, se le mascelle sono contratte o rilassate. La temperatura esterna del corpo indica lo stato del metabolismo e della vitalità di una persona. Se analizza queste manifestazioni corporee che indicano un disturbo emotivo, (ad esempio una personalità schizoide è caratterizzata dalla temperatura esterna del corpo piuttosto bassa e l'energia è convogliata verso il centro e non interessa sufficientemente la superficie), può correlarle alla salute fisica. L'eventuale lesione di un organo ha un senso nell'interezza dell'individuo, inclusa la sua personalità. Il respiro corto, il blocco del diaframma, la rigidità dei muscoli e gli occhi carichi di paura, sono segnali importantissimi e offrono informazioni indispensabili per capire la sofferenza fisica e psichica di un paziente. L'analisi del solo sintomo è un'osservazione parziale, non approfondisce quello che il sintomo vuole comunicare

Il corpo tenta sempre di comunicare quello che sente e che sta accadendo. Spesso è sufficiente fermarsi e ascoltarlo. Credo che le parole di Alejandro Jodorowsky, analista, scrittore, drammaturgo, poeta, saggista, fumettista e cineasta cileno, riescano a comunicare con una vena poetica e analitica il rapporto dialettico tra psiche e soma.

IL CORPO GRIDA QUELLO CHE LA BOCCA TACE

La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima. Molte volte…

Il raffreddore “cola” quando il corpo non piange…

Il dolore di gola “tampona” quando non è possibile comunicare le afflizioni.

Lo stomaco “arde” quando le rabbie non riescono ad uscire.

Il diabete “invade” quando la solitudine duole.

Il corpo “ingrassa” quando l’insoddisfazione stringe.

Il mal di testa “deprime” quando i dubbi aumentano.

Il cuore “allenta” quando il senso della vita sembra finire

Il petto “stringe” quando l’orgoglio schiavizza.

La pressione “sale” quando la paura imprigiona.

La nevrosi “paralizza” quando il bambino interno tiranneggia.

La febbre “scalda” quando le difese sfruttano le frontiere dell’immunità.

Le ginocchia “dolgono” quando il tuo orgoglio non si piega.

Il cancro “ammazza” quando ti stanchi di vivere.

La malattia non è cattiva, ti avvisa che stai sbagliando cammino.

                                                                                          Alejandro Jodorowsky

 

 

Dott. Cosimo Aruta
Psicologo, Psicoterapeuta, Supervisore
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il n° 12147

Studio di psicologia, psicoterapia, consulenza di coppia, mediazione familiare a Milano

psicoterapia individuale - cura dell’ansia, della depressione, dello stress del disagio relazionale ed esistenziale

psicoterapia di coppia - meccanismi inconsci possono condizionare gioie, liti, conflitti, tradimenti e incomprensioni familiari

psicoterapia di gruppo - di analisi bioenergetica, la conduzione che si struttura anche attraverso il linguaggio del corpo

colloquio psicologico - è un incontro tra uno psicologo e una persona che lo contatta a causa di un malessere

ansia e attacchi di panico - la respirazione corta è condizionata da difese caratteriali per la sopravvivenza infantile

depressione, calo di energia - inchioda l'individuo, tristezza, sconforto, disagio, malinconia, si impossessano di lui

problemi caratteriali, relazionali - bisogno di intimità e auto espressione, paura che i due elementi possano escludersi


 



 
     

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P. Iva 11664040158 Dott. Cosimo Aruta, psicologo, psicoterapeuta, analista bioenergetico CBT, supervisore, mediatore familiare. Studio M.F. Via San Vincenzo 3 20123 Milano - cell. 347 2593935. Zona Corso Genova, Porta Genova, Piazza Cantore, Darsena, Navigli, XXIV Maggio, De Amicis, Sant'Ambrogio, Papiniano, Solari, Olona, Coni Zugna, Cesare Correnti, Piazza Vetra, Via Torino, Duomo. Zona, Zone: Piazza Sant'ambrogio, Via Edmondo De Amicis, Via Carducci, Via San Vittore, Piazza Cadorna, Castello Sforzesco, Brera, Via Olona, Viale Papiniano, Via Coni Zugna, Via Foppa, Via Solari, Piazza Napoli, Via Washington, Piazza Piemonte, Corso Vercelli, Piazza Baracca, Corso di Porta Vercellina, Via Boccaccio, Piazza Conciliazione, Piazza Cadorna, Corso Genova, Porta Genova, Via Cristoforo Colombo, Via Vigevano, Viale Gorizia, Darsena, Piazza XXIV Maggio, Corso di Porta Ticinese, Colonne di San Lorenzo, Via Meda, Navigli, Alzaia Naviglio Grande, Alzaia Naviglio Pavese, Piazza Carrobbio, Via Torino, Piazza Duomo, Via Orefici, Corso Magenta, Via Boccaccio, Via Vincenzo Monti, Via Meravigli, Piazza Cordusio, Piazza Missori, Corso Italia, Corso di Porta Romana, Via Molino Delle Armi, Via Santa Sofia, Viale Gabriele D'Annunzio, Via San Damiano, Viale Beatrice D'Este, Corso Venezia, Corso Monforte, Via Senato, Piazza Cavour, Via Fatebenefratelli, Piazza Meda, Viale Bligny, Via Bocconi, Viale Beatrice D'Este, Viale Sabotino. Fermata metropolitana vicina/Fermate metropolitane vicine. Linea Rossa: De Angeli, Wagner, Pagano, Conciliazione, Cadorna, Cairoli, Cordusio, Duomo, San Babila, Porta Venezia. Linea Verde: Romolo, Porta Genova, Sant'Agostino, Sant'ambrogio, Cadorna, Lanza, Moscova. Linea Gialla: Porta Romana, Crocetta, Missori, Duomo, Montenapoleone, Turati, Repubblica. Linea Blu: Washington Bolivar, Foppa, Via San Michele Del Carso, Sant'ambrogio, De Amicis, Vetra, Santa Sofia, Sforza Policlinico, San Babila, Tricolore. Studio di psicologia, psicoterapia, consulenza di coppia.
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