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Studio di psicologia, psicoterapia, consulenza di coppia a milano
Il corpo e l'energia
Le principali intuizioni di Alexander Lowen, padre
dell'analisi bioenergetica ruotano attorno al ruolo
centrale della consapevolezza corporea nei processi emotivi. La
persona deve incontrare la possibilità di esprimersi e avere
padronanza di Sè.
Il tema centrale è quello dell'identità funzionale mente/corpo:
ossia quello che succede nel corpo e quello che accade nella
mente sono funzionalmente corrispondenti. Se cambia la
consapevolezza di se, l'espressione di se e la padronanza di se
a livello intellettuale, si accompagna armonicamente una diversa
postura e le tensioni muscolari tendono a sciogliersi, offrendo
all'individuo una grazia nei movimenti e nell'espressività
corporea. Allo stesso modo, umiliazioni, ingiustizie, sofferenze
psicologiche reiterate si incarnano ed il corpo comunica la
storia di un individuo. La lettura del corpo e della vitalità
del paziente è uno strumento fondamentale nella terapia
bioenergetica. La diagnosi non riguarda la totalità della
persona ma la posizione di difesa.
Nessun tipo è un tipo puro. Ogni tipo possiede uno schema di
difesa personale.
Ogni personalità può avere tutti gli schemi difensivi di tutti i
caratteri o di alcuni di essi, alcuni possono essere prevalenti,
altri meno presenti; la "miscela" di queste caratteristiche
rappresenta l'unicità di una persona. Il terapeuta non lavora
con tipologie caratteriali, ma con esseri umani, dei quali deve
riconoscere l'unicità.
La personalità è determinata dalla sua vitalità, dalla forza
degli impulsi positivi o negativi e dalle difese per contenerli
secondo il proprio radicamento (aderenza con la realtà). La
diagnosi si può definire solo prendendo in considerazione
l'espressione globale:posture, espressioni, sensazioni,
emozioni, sentimenti, comportamento.
Le turbe si risolvono solo attraverso la qualità della relazione
terapeutica.
ASPETTI ENERGETICI DELLE DIFESE CARATTERIALI:
Schizoide - energia congelata al centro del corpo: viso,
mani, genitali e piedi sono freddi e privi di energia.
Orale - scarsa carica energetica che dal centro del corpo
raggiunge la periferia: i punti di contatto con l'esterno sono
energeticamente deboli.
Psicopatico - l'energia fluisce verso la parte superiore del
corpo, poca carica nella parte inferiore: il diaframma e il
cingolo pelvico sono contratti, la testa è piuttosto carica.
Masochista - l'energia è molto forte, ma compressa nella regione
addominale. Gli impulsi sono bloccati nel collo, nella vita e
nella zona pelvica. E' difficile la scarica affettiva, sessuale
e delle tensioni corporee.
Rigido - corazza a maglie, come un'armatura. I punti di contatto
con l’ambiente, a differenza dell'orale, sono carichi: controllo
della superficie corporea che consente la percezione dei
sentimenti, ma è limitata la loro espressione.
Narcisista - Tensione alla nuca che impedisce all'energia di
espandersi. Vitalità quasi assente: senso di vuoto e debole
possibilità di scaricare le tensioni corporee.
Alcuni aspetti del corpo in riferimento alle difese
caratteriali.
Testa
Schizoide - testa fuori asse rispetto la spina dorsale. viso
magro e tirato.
Orale - tensioni diffuse: alla nuca (frequenti emicranie) e alla
mascella. Testa avanzata rispetto l'asse del tronco, viso
puerile.
Psicopatico - testa sovraccarica di tensione ed energia.
Tensioni alla base del cranio, testa regolarmente sferica.
Masochista - Testa incassata sulle spalle, collo corto. Come se
un gigante avesse compresso la testa nelle spalle.
Rigido - testa allineata all'asse della colonna vertebrale,
scatola cranica armonica e regolare, viso simmetrico.
Narcisista - testa molto carica, forti tensioni alla nuca.
Sguardo, espressione degli occhi.
Schizoide - vacui, e scarichi energeticamente. Mettono a fuoco
un punto posizionato dietro la testa dell'interlocutore, assenza
di contatto, spesso terrorizzati.
Orale - molto carichi energeticamente, spesso imploranti e densi
di richieste. Fanno molta tenerezza, sembrano gli occhi di un
cerbiatto del cartoni animati. Tendenza alla miopia.
Psicopatico - sguardo intenso, indagatore, diffidente,
tagliente. Luminoso e controllante.
Masochista - ingenui e remissivi possono cambiare luce e
mostrare sospetto e diffidenza in alcuni momenti, comunicano
profonda sofferenza e confusione, spesso si notano le occhiaie
come contorno.
Rigido - carichi energeticamente, luminosi, vivaci, ma con
sfumature di malinconia e dispiacere.
Narcisista - poco luminosi, che vedono superficialmente ma non
guardano in profondità, sfuggenti e tesi.
Torace
Schizoide - piccolo, contratto e trattenuto.
Orale - Collassato, sterno depresso, modesta capacità polmonare.
Psicopatico - gonfio e tronfio, sterno elevato.
Masochista - Spesso, granitico con buon tono muscolare dei
pettorali.
Rigido - bello, ampio e proporzionato.
Narcisista - presenta una ipotonia muscolare dei pettorali,
spesso collassato. Si presenta ampio e spesso se sono presenti
tratti paranoici.
Dorso
Schizoide - rigido, spesso con ipercifosi dorsale e iperlordosi
lombare.
Orale - scarso tono dei muscoli dorsali e trapezi centrali che
condizionano l'insorgenza di scapole alate. Morbido ma non
flessibile.
Psicopatico - classico fisico a “v”, cingolo
scapolare sollevato, chiusura cronica dell'articolazione
sterno-costo-clavicolare.
Masochista - Spesso ma non ampio, modesto asse bisacromiale,
buona mobilità scapolo-toracica, muscolatura forte e sviluppata.
Rigido - Muscoli paravertebrali che circondano la colonna
cronicamente tesi. Forte, tonico nella muscolatura e armonico
nelle forme, buona simmetria.
Narcisista - piccolo con muscolatura ipotonica .Se con tratti
paranoici prende la forma dello psicopatico, elevazione del
cingolo scapolare, ma con minore lunghezza dell'asse
bisacromiale.
Bacino
Schizoide - piccolo con anca retroversa, tensione dei muscoli
lombari.
Orale - adolescente anche in età avanzata, la retroversione
dell'anca è condizionata dalla scarsa energia che impedisce la
posizione di carica energetica.
Psicopatico - molto teso, stretto nei maschi e molto ampio relle
donne.
Masochista - anca molto retroversa che ricorda la posizione di
un cane con la coda tra le gambe, bloccato in scarica,
muscolatura dell'ano contratta.
Rigido - in costante condizione di carica energetica.
Muscolatura lombare cronicamente contratta che condiziona la
postura del tratto lombare della colonna: antiversione dell'anca
o iperlordosi lombare.
narcisista - immaturo e scarico.
Gambe
Schizoide - di media lunghezza, scariche energeticamente, deboli
e sottili, ginocchia contratte.
Orale - lunghe deboli e ipotoniche, scarsa carica energetica,
ginocchia rigide. Possono apparire grosse se le cosce
rappresentano una zona di particolare addensamento lipidico e il
soggetto è in sovrappeso.
Psicopatico - scarsa energia e scarso tono muscolare,
quadricipiti tesi, ginocchia contratte.
Masochista - forti, sviluppate, robuste e tozze.
Rigido - toniche, armoniche, simmetriche, piuttosto contratte,
ginocchia flessibili.
Narcisista - rigide, sembrano staccate dal bacino, talvolta
appaiono storte.
Caviglie piedi
Schizoide - caviglie rigide non si flettono dorsalmente. - piedi
sottili, scarichi energeticamente, freddi, piedi a v, dita
aggrappate al terreno.
Orale - caviglie deboli. - piedi piccoli arco plantare
collassato. dita da bambino.
Psicopatico - caviglie sottili, scarsa escursione articolare. -
piedi poco sviluppati. piede cavo o piatto.
dita aggrappate ma flessibili.
Masochista - caviglie sottili o grosse. - piedi tozzi e piatti
per il collasso dell'arco plantare. dita tozze.
Rigido - buona escursione articolare che consente il piegamento
degli arti inferiori nella stazione eretta senza sollevare i
talloni, buona stabilità, buon grounding. - piedi carichi e
simmetrici.
Narcisista - caviglie contratte. - piedi contratti, sottili o
"spalmati"al suolo, arco plantare collassato o sollevato. dita
con variegate forme atipiche.
Espressione corporea
Schizoide - magro e gracile.
Orale - magro, longilineo, puerile.
Psicopatico - espressione seduttiva, controllante e
manipolativa.
Forza e possenza nella parte superiore, debolezza e fragilità
nella parte inferiore.
masochista - corporatura robusta, forte e tozza.
Rigido - bello, armonico e forte. Un opera d'arte della natura.
Narcisista - espressione indefinita, a diverse forme,
camaleontica.
Paura espressa dal corpo
Schizoide - paura di cadere a pezzi, frammentarsi, frantumarsi.
Orale - paura e ansia di non essere amato e soffrire la
solitudine.
Psicopatico- paura di poter essere sfruttato, manipolato, usato.
Paura della sconfitta.
Masochista - paura di non essere riconosciuto come bravo e buono
e di subire le conseguenze (perdita dell'amore e della
considerazione).
Rigido - paura di perdere la nobiltà morale che si riconosce.
Forte orgoglio personale. Paura della vergogna se esprime
l'amore con il cuore e la sessualità.
Narcisista - paura di scalfire o perdere la sua immagine di
grandiosità.
Dott. Cosimo Aruta
Psicologo, Psicoterapeuta, Analista Bioenergetico
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il n° 12147
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per la sopravvivenza infantile
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tristezza, sconforto, disagio, malinconia, si impossessano di
lui
problemi caratteriali, relazionali - bisogno di intimità
e auto espressione, paura che i due elementi possano escludersi
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