home> psicologia > bioenergetica > il respiro e il cavalletto bioenergetico

Il cavalletto bioenergetico

Nel processo verso la consapevolezza di sé, scoprire l'analisi del comportamento e del carattere è la bussola che ci dà la vera direzione. Dobbiamo capire il come e il perché del comportamento prima che possa essere modificato. Dobbiamo sempre partire dal riconoscimento e dall'accettazione dell'innocenza di un bambino. Non ha alcuna conoscenza dei complessi problemi psicologici della personalità umana. L'amore di un figlio per un genitore, che è la controparte dell'amore di un genitore per un figlio, è così radicato nella natura che richiede una buona dose di raffinatezza da parte del bambino per metterlo in discussione. Fino a quel momento il bambino penserà che l'abuso e la mancanza di amore sono dovuti a qualcosa che ha fatto di sbagliato. Non è una conclusione difficile da raggiungere. Ad esempio, i conflitti tra i genitori sono comunemente proiettati sul bambino. Un genitore accuserà un altro di essere troppo indulgente, il che fa capire al bambino che non può piacere a entrambi. Un figlio diventa spesso il simbolo e il capro espiatorio di problemi coniugali, e in molti casi, pur essendo nel mezzo, il figlio è costretto a schierarsi. Conosco pochissime persone che sono emerse dall'infanzia senza un forte senso che qualcosa non va in loro, che non sono ciò che e come dovrebbero essere. Possono solo immaginare che se fossero più amorevoli, si impegnassero di più e fossero più sottomessi, tutto andrebbe bene. Queste persone hanno un atteggiamento di cercare di soddisfare l'altro nelle loro relazioni e sono scioccate nello scoprire che non funziona . Conosco pochissime persone che sono emerse dall'infanzia senza un forte senso che qualcosa non va in loro, che non sono ciò che e come dovrebbero essere. Possono solo immaginare che se fossero più amorevoli, si impegnassero di più e fossero più sottomessi, tutto andrebbe bene. Queste persone hanno un atteggiamento di cercare di soddisfare l'altro nelle loro relazioni e sono scioccate nello scoprire che non funziona . Conosco pochissime persone che sono emerse dall'infanzia senza un forte senso che qualcosa non va in loro, che non sono ciò che e come dovrebbero essere. Possono solo immaginare che se fossero più amorevoli, si impegnassero di più e fossero più sottomessi, tutto andrebbe bene. Queste persone hanno un atteggiamento di cercare di soddisfare l'altro nelle loro relazioni e sono scioccate nello scoprire che non funziona . Le relazioni adulte sane si basano sulla libertà e l'uguaglianza. Libertà denota il diritto di esprimere liberamente i propri bisogni o desideri; uguaglianza significa che ciascuno è nella relazione per se stesso e non per servire l'altro. Se una persona non può parlare, non è libera; se deve servire un altro, non è uguale. ma troppe persone non sentono di avere questi diritti. Da bambini venivano rimproverati per aver chiesto il soddisfacimento dei loro bisogni e desideri; erano etichettati come egoisti e sconsiderati. E si sentivano in colpa per aver anteposto i loro desideri a quelli dei genitori. Questo tradimento dell'amore da parte di un genitore deve provocare nel bambino una rabbia forte contro il genitore, una rabbia che il bambino non può esprimere. La rabbia repressa congela l'amore del bambino, che si trasforma in odio. Questo fa sentire il bambino in colpa e lo fa diventare sottomesso. Fino a quando questi sentimenti di rabbia e odio non vengono rilasciati, la persona non può sentirsi libera e uguale. Inediti, si trasferiscono nelle relazioni adulte. Nessuna quantità di tentativi rende uno più amorevole o più amabile. Nessuna quantità di tentativi produce piacere o gioia. L'amore è una qualità dell'essere non del fare . Si può guadagnare una ricompensa per aver provato, ma l'amore non è una ricompensa. È l'esistenza di colpa, vergogna e paura nell'inconscio che fa provare una persona. Se noi, da adulti, guardiamo ad un'altra persona per la realizzazione del nostro essere – per la felicità – tradiamo noi stessi. (Alexander Lowen). Per aiutare l'emersione di emozioni sepolte nell'inconcio e imprigionate da tensioni muscolari croniche che limitano l'onda respiratoria, Alexander Lowen ha inventato il cavalletto bioenergetico.

Le misure del cavalletto bioenergetico in centimetri

Dott. Cosimo Arutaa
Psicologo, Psicoterapeuta, Analista Bioenergetico
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il n° 12147

Studio di psicologia, psicoterapia, consulenza di coppia, mediazione familiare a Milano

psicoterapia individuale - cura dell’ansia, della depressione, dello stress del disagio relazionale ed esistenziale

psicoterapia di coppia - meccanismi inconsci possono condizionare gioie, liti, conflitti, tradimenti e incomprensioni familiari

psicoterapia di gruppo - di analisi bioenergetica, la conduzione che si struttura anche attraverso il linguaggio del corpo

colloquio psicologico - è un incontro tra uno psicologo e una persona che lo contatta a causa di un malessere

ansia e attacchi di panico - la respirazione corta è condizionata da difese caratteriali per la sopravvivenza infantile

depressione, calo di energia - inchioda l'individuo, tristezza, sconforto, disagio, malinconia, si impossessano di lui

problemi caratteriali, relazionali - bisogno di intimità e auto espressione, paura che i due elementi possano escludersi