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carica e scarica energetica - la vibrazione

Il concetto di energia è stato introdotto da Wilhelm Reich come espressione del ritmo pulsatorio dell’organismo, un ritmo di contrazione ed espansione collegato a sensazioni di dolore e piacere. Alexander Lowen si collega a questo concetto, aggiungendo che nel corpo scorre un flusso di energia che si muove in un equilibrio dinamico di carica e scarica, in un movimento sia longitudinale, dai piedi alla testa in un processo di carica dell’organismo per poi ridiscendere ai piedi e da lì scaricarsi a terra, che orizzontale, dal centro verso la periferia dove avviene lo scambio energetico con l’ambiente. Occorre osservare i pazienti anche in termini energetici per capire il suo funzionamento (alta o bassa carica energetica), se la sua carica energetica è intermittente, se è bloccata, dove si riscontrano blocchi o se scorre fluidamente.
La quantità di energia a disposizione di un individuo e il modo in cui la impiega determina la sua personalità.

Protendersi verso l’esterno nella ricerca del piacere e ritirarsi verso l’interno nella difesa dal dolore sono i due movimenti di base dell’organismo; l’organismo pulsa ritmicamente e incessantemente muovendosi fra apertura e chiusura, protendersi e ritrarsi, espansione e contrazione. Ogni movimento del corpo è legato a tale ritmo di base, in un continuo movimento che coinvolge anche i processi di carica e scarica dell’energia.
L’energia vitale di cui ogni essere vivente dispone, nell'animale uomo, se scorre liberamente offre benessere e vitalità, si muove dal centro dell’organismo verso la periferia, per diffondersi verso le parti del corpo che consentono di entrare in contatto con l’ambiente esterno per uno scambio energetico. I punti di interscambio energetico con l’ambiente, in funzione delle situazioni di vita,  sono: la testa, le mani, i genitali, i piedi.
Quando l’organismo percepisce una risposta positiva da parte dell’ambiente la carica scorre dal centro verso la periferia per raggiungere le aree che permettono lo scambio energetico con l’esterno in un movimento di espansione. tipico dele situazioni piacevoli, quando invece l’organismo vive una frustrazione da parte dell’ambiente esterno la carica non fluisce più verso l’esterno e si ritira verso l’interno in un movimento di chiusura legato al dolore.

Il processo energetico di carica e scarica dovrebbe osservare un equilibrio: l’organismo si carica attraverso la respirazione e il cibo, e si scarica attraverso il movimento. La carica energetica incide sul movimento pulsatorio ritmico di base di espansione e ritiro e influenza la motilità delll'intero l’organismo. Non sermpre questo equilibrio è mantenuto, con effetti negativi per l'umore e la salute generale dell'individuo. La terapia bioenergetica si pone anche l'obiettivo di riattivare i processi energetici e lo scorrere fluido dell’energia nell’organismo in modo da da permettere alla persona un’esistenza più piena e vitale. Occorrre, quando opportuno, elevare il livello energetico, aprire la strada all’autoespressione e reinstaurare nel corpo la percezione, la liberazione dai blocchi, riattivando di conseguenza il flusso di sensazioni.

L'energia nelle diverse stutture caratteriali:

Schizoide: l’energia è congelata al centro del corpo; le zone di interscambio con l’ambiente: viso, mani, genitali e piedi, sono freddi e scarichi di energia.
Orale: ha una bassa carica energetica che dal centro del corpo raggiunge la periferia; i punti di contatto con l’esterno sono energeticamente deboli.
Psicopatico: l’energia fluisce verso la parte superiore del corpo, la parte inferiore è debolmente caricata: il diaframma e il cingolo pelvico sono contratti, la testa è particolarmente carica.
Masochista: l’energia è molto forte, ma compressa nella regione addominale. Gli impulsi sono bloccati nel collo, nella vita e nella zona pelvica. È difficile la scarica in molte delle sue forme: assertiva, affettiva e sessuale. Sono molto forti le tensioni muscolari croniche.
Rigido: i punti di contatto con l’ambiente, a differenza dell’orale, sono carichi; c’è controllo della superficie corporea che consente la percezione dei sentimenti, ma è limitata la loro espressione.

Vibrazione
Tensioni muscolari, rigidità e ridotta spontaneità sono indicatori di una difficoltà nello scorrere dell’energia. Attraverso la pratica bioenergetica, il graduale scioglimento delle tensioni consente un più fluido scorrere dell’energia. La vibrazione, che parte dagli arti inferiori e può diffondere in tutto il corpo, rappresenta il segnale che le tensioni muscolari croniche si stanno allentando. La vibrazione è attivata dall’aumento di carica, può rappresentare una forma di scarica e segno di vitalità, con conseguente allentamento delle tensioni nel corpo.
 

Dott. Cosimo Aruta
Psicologo, Psicoterapeuta, Analista Bioenergetico
Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con il n° 12147